Можно ли повысить болевой порог?

Уровень болевого порога повышаем!

• Заколкайте зуб на микродозы боли: регулярные физические нагрузки повысят ваш толеранс к неприятным ощущениям.
• Развивайте ментальную устойчивость: техники релаксации и осознанности помогут вам справляться с болью.