Этиологические факторы тревожности
Основными факторами, вызывающими повышенную тревожность, являются:
- Социальная изоляция
- Профессиональные трудности
- Межличностные конфликты
- Соматические заболевания
- Неблагоприятная окружающая среда
- Внутриличностные конфликты
Существенное влияние также оказывает образ жизни:
- Дефицит сна
- Неправильное питание
- Злоупотребление психоактивными веществами
- Малоподвижный образ жизни
Важно отметить, что тревожность может возникать как самостоятельное расстройство (тревожное расстройство), так и являться симптомом других психических или соматических заболеваний. В любом случае своевременная диагностика и адекватное лечение крайне важны для сохранения эмоционального благополучия и общего здоровья.